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Il diabete si combatte al supermercato. I consigli del medico per scegliere gli alimenti giusti libri gratis PDF / EPUB

  • Autore: Marco Accossato
  • Editore: Vallardi A.
  • I dati pubblicati: 20 Settembre '12
  • ISBN: 9788878879058
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 170 pages
  • Dimensione del file: 56MB
  • Posto:

Sinossi di Il diabete si combatte al supermercato. I consigli del medico per scegliere gli alimenti giusti Marco Accossato:

Per tenere sotto controllo il diabete 2, la forma piu comune di malattiacronica, i farmaci non bastano. Occorre prestare attenzione ai gesti di ognigiorno: la dieta, l'attivita fisica e le buone abitudini. "Il diabete sicombatte al supermercato" spiega in maniera semplice e completa come simanifesta la malattia, quali rischi comporta e come la si puo prevenire econtrastare. Percorrendo gli scaffali di un luogo simbolo come il supermercato- pieno di prodotti allettanti ma non sempre salubri -, gli autori fornisconoinformazioni utili e consigli preziosi, validi non solo per chi soffre didiabete, ma anche come stile di vita e prevenzione generale. Dal banco delleverdure al banco dei prodotti dietetici: quali alimenti preferire? Comeleggere le etichette? Che cosa sono i cibi funzionali? Quali sono i contenuticalorici di ciascun alimento? Una volta a casa: che tipo di cottura scegliere?Come associare gli alimenti per ottimizzare l'assimilazione dei principinutritivi?
To control diabetes 2, the most common form of chronic disease, medications are not enough. Attention should be paid to gestures of every day: diet, physical activity and good habits. "Diabetes is being fought at the supermarket" explains in a simple and complete as manifesting the disease, what risks does and how you can prevent and combat. Along the shelves of a symbolic place as the supermarket-full of tantalizing but not always healthier products-, the authors provide useful information and insider tips are valid not only for diabetics, but also as a lifestyle and general prevention. From the desk of vegetables to the diet products: which foods prefer? How to read the labels? What are functional foods? What are the caloric content of each food? Once at home: what kind of cooking to choose?How to associate foods to optimize the assimilation of nutrients?

Comentarios

Geronimo Il diabete si combatte al supermercato. I consigli del medico per scegliere gli alimenti giusti lettura libri gratis

im così interessato a leggere la storia, ma perché non riesco a scaricarlo? ho in programma di leggere l\'ebook sul mio cellulare :(

Consolata Il diabete si combatte al supermercato. I consigli del medico per scegliere gli alimenti giusti libri shqip pdf

Sto morendo dalla voglia di leggere questo libro, vi prego di continuare a scrivere.

Agnese

Pls finsh io amo il libro

Assunta

Ho provato a cercare altri libri, ma il vostro è il migliore!